SEBUAH SISTEM REVOLUSIONER UNTUK MENJADI 1 PERSEN LEBIH BAIK SETIAP HARI Orang mengira ketika ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun, pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear menemukan cara lain. Ia tahu bahwa perubahan nyata berasal dari efek gabungan ratusan keputusan kecil—dari melakukan dua push-up sehari, bangun lima menit lebih awal, sampai menahan sebentar hasrat untuk menelepon. Ia menyebut semua itu atomic habits. Dalam buku terobosan ini, Clear ...

Attitude is Everything – Sikap Mental Adalah Segalanya Hidupmu Bakal Sukses, Kalau Mentalmu Beres “Penemuan terbesar generasi saya adalah bahwa manusia dapat mengubah hidupnya dengan mengubah sikap mentalnya.” —William James, sejarawan dan psikolog Apakah Anda merasa malas bahkan takut untuk pergi bekerja? Merasa lelah, tidak bahagia, terbebani dengan pekerjaan Anda sehari-hari? Atau Anda menyerah menggapai impian dan cita-cita? Jika iya, coba ingat-ingat kembali, pernahkah ...

The Psychology of Leadership menawarkan pandangan baru tentang kepemimpinan melalui lensa penelitian inovatif dalam psikologi positif, olahraga, dan kepribadian. Dengan gaya yang cerdas, mengalir, dan personal, penulis memadukan hasil penelitian, kisah nyata yang menarik, humor, serta panduan pengembangan diri untuk menghadirkan prinsip- prinsip sederhana tetapi kuat dalam menguasai permainan mental kepemimpinan. Para pemimpin akan mengembangkan kemampuan seolah-olah dapat membaca pikiran ...

Ibu, aku nggak sekuat itu. Ada banyak hal yang aku sembunyikan dari Ibu. Tentang aku yang sering menangis di kamar sendirian, menangis di perjalanan pulang. Juga beratnya hidup ketika harus jadi tulang punggung keluarga sekecil ini. Ternyata jadi dewasa nggak enak ya, Bu? Aku kangen Ibu. Aku pengin jadi anak kecil aja, pengin balik ke masa lalu aja, pengin main sepeda sama Ibu lagi. Sekarang semua terlalu berat buat dijalani, Bu. Mungkin aku terlihat baik-baik saja, tapi sejujurnya, aku nggak ...

Nak, Bapak menulis ini di antara sisa-sisa lelah yang belum sempat reda. Bapak selalu berpikir anak itu harus patuh. Namun, mungkin bapak lupa… anak juga manusia yang hatinya bisa sakit, suaranya berhak didengar, emosinya kadang tak sanggup tertahan. Maafkan Bapak yang selalu menuntutmu, tetapi lupa menuntunmu. Kadang, ego kita beradu dan meributkan hal-hal yang tak perlu. Nak, inikah yang membuatmu menjauh? Bapak ingin menjadi mata yang melihatmu tanpa menghakimi. Bapak ingin ...

"Nanti Juga Sembuh Sendiri' adalah buku yang sebenarnya jadi 'cermin' atau 'teman curhat' paling dalam untuk kalian bisa jujur dengan perasaan sendiri. Sebab, begitu banyak orang yang denial dan berpura-pura kuat dan gak punya teman cerita. Buku ini layaknya 'diary' yang mana kalian tidak perlu membaca dari awal. Cukup membuka bab atau tulisan yang sesuai dengan kondisi hati kalian saja. Buku ini berisi kata-kata sederhana, mungkin jauh dari diksi-diksi indah. Tapi kesederhanaan & apa ...

“Biarkan setiap halaman buku ini menjadi cermin yang mengingatkan bahwa kekuatan yang kamu cari sebenarnya selalu ada di dalam dirimu.” —dr. Salma Kyana, M.Res., pendiri @mengenaldiri.id Setiap luka meninggalkan jejak. Ada yang kita sembunyikan, ada pula yang kita tampakkan. Namun di balik semua itu, selalu tumbuh kekuatan: untuk bertahan, bangkit, dan kembali percaya. The Strength in Our Scars berisikan kata-kata yang hadir layaknya seorang sahabat — ia lembut, jujur, dan penuh ...

Di sekolah, keuangan diajarkan sebagai ilmu pengetahuan, dengan rumus-rumus jelas dan kesimpulan logis. Namun, di dunia nyata, uang adalah sebuah seni. Dari penulis bestseller The Psychology of Money dan Same as Ever, hadir pelajaran mendalam tentang bagaimana menggunakan kekuatan uang untuk menjalani hidup yang lebih bahagia dan bermakna. Banyak dari kita tidak benar-benar tahu cara menggunakan uang. Kita bekerja keras untuk mengejar hal-hal yang membuat orang lain terkesan, tetapi ...

Buku ini berisi kumpulan tulisan tentang perasaan seseorang yang berusaha bangkit dari luka patah hati. Isi buku mengadaptasi “5 stages of grief” menjadi lima fase dalam proses penerimaan yang menggambarkan proses panjang penyembuhan patah hati hingga akhirnya bisa menerima takdir. Buku ini ditulis agar bisa menemani pembaca yang juga sedang mengalami fase penerimaan yang sama. Keunggulan buku: 1. Isi buku ini bukan hanya tentang sakitnya patah hati, tetapi juga tentang kemarahan, ...

Mengapa beberapa orang melampaui ekspektasi, sementara yang lain gagal mewujudkan potensi mereka? Mengapa suatu hambatan membuat sebagian orang depresi dan kehilangan kepercayaan diri, tetapi sebagian lagi menganggapnya tantangan yang menyenangkan? Mengapa beberapa orang mudah sekali menghakimi dan melabeli orang lain? Buku hasil riset selama 30 tahun ini menyoroti cara orang berpikir dan bertindak—mengapa mereka kadang berjalan/bekerja dengan baik dan kadang pula berperilaku yang ...

  Tentang berdamai dengan diri sendiri di tengah tantangan kehidupan yang sering kali berat dan membingungkan. Melalui rangkaian refleksi, penulis menggambarkan berbagai perasaan seperti kesepian, ketakutan akan masa depan, dan kegagalan memenuhi ekspektasi, baik dari diri sendiri maupun lingkungan sekitar. Pembaca diajak untuk memahami pentingnya menerima diri, menghargai perjuangan pribadi, serta merangkul kelemahan sebagai bagian dari proses pertumbuhan. Setiap bab menawarkan ...

Kenapa tidak ada yang pernah bilang kalau menjadi anak pertama itu begitu menyakitkan? Tidak pernah bercerita, tapi selalu berusaha terlihat baik-baik saja. Sekalinya mengeluh, tidak ada yang peduli. Bahkan kehadirannya di rumah, dianggap tidak terlalu penting. Anak pertama itu kini tengah mencari jalan pulangnya. Ia sedang berusaha menemukan kembali cinta yang utuh dari orang tuanya. Berusaha menguatkan kedua bahunya yang tak pernah dirangkul lagi oleh ayah dan ibunya. Anak pertama yang ...

Ayah, ternyata benar ya. Setelah dewasa kita semua harus punya banyak uang. Harus bekerja lebih keras lagi, harus bertarung dengan isi kepala sendiri. Harus menyampingkan banyak keinginan untuk sekadar tetap bertahan hidup sampai bertemu pagi lagi. Ayah, setelah dewasa aku bertemu banyak orang yang menyakitkan dalam hidup dan kali ini aku gak punya banyak keberanian untuk melawannya. Ayah, kadang aku kalah, kadang aku kuat, kadang semuanya terjadi begitu saja dengan penuh pura-pura yang aku ...

Terbukti telah mengubah cara orang melihat dunia dan kesuksesan hi- dup di berbagai belahan dunia, Mindset bertengger jadi topseller di ama- zon.com sejak 13 tahun lalu hingga sekarang. Paparan tentang kesuksesan dalam buku ini sangat mendasar dan lang- ka. Lazimnya, buku-buku tentang kesuksesan lebih menawarkan sisi-sisi praktis. Namun, buku ini justru mengajak Anda menggarap inti masalah kesuksesan: pikiran. Tak hanya itu, buku ini mengontraskan dengan apik tokoh-tokoh ...

Jika Kita Tak Pernah Baik-Baik Saja Bagaimana caranya aku bisa mencintai diriku ketika yang kulakukan kepada diriku adalah kesalahan-kesalahan bodoh tanpa hentinya? Jika Kita Tak Pernah Baik-Baik Saja Susah mencintai seseorang yang terus melakukan kesalahan, lantas bagaimana kalau diri ini yang terus melakukan kesalahan? How can I even start loving myself? Jika Kita Tak Pernah Baik-Baik Saja Lalu, bagaimana caranya aku bisa menerima segala kekuranganku? Bagaimana aku bisa menjadi ...

BAGAIMANA ANDA MENJAGA DAN MENCINTAI DIRI SENDIRI? Metode Pelatihan Mandiri untuk Harga Diri ala Dokter Kejiwaan ‘dr. Yoon si Penjawab’ Selain mengandung 24 latihan untuk meningkatkan kepercayaan diri, buku ini juga terbagi dari tujuh bagian berikut. Bagian pertama penanganan kesalahpahaman dan prasangka atas ‘harga-diri’ serta mengajak Anda menyadari pentingnya kepercayaan diri dalam kehidupan. Bagian dua dan tiga memaparkan penanganan hubungan percintaan, relasi, dan ...

Mendengar semestinya tidak hanya dilakukan dengan telinga. Ada empat indra lain dan pola-pola di dalam benak yang dapat kita gunakan untuk benar-benar memahami informasi. Dengan begitu, pesan yang tertangkap tidak sekadar masuk kuping kiri, keluar kuping kanan. Buku ini memberikan perspektif baru sekaligus panduan praktis agar kita bisa benar-benar memahami, baik memahami diri sendiri, orang lain, maupun informasi yang berlalu-lalang di ranah digital. Tiap bab diawali dengan kisah-kisah nyata ...

Positive vibes memiliki peranan penting dalam kehidupan sehari-hari, karena bisa memengaruhi berbagai aspek eksistensi kita. Ketika kita memancarkan positive vibes akan menciptakan lingkungan yang mendukung pertumbuhan dan kebahagiaan, serta mengubah cara kita memandang tantangan menjadi peluang untuk belajar dan berkembang. Positive vibes juga memengaruhi kesehatan mental dan emosional, membantu mengatasi stres, kecemasan, dan depresi, serta meningkatkan rasa percaya diri dan damai dalam ...

Pikiran manusia bekerja Tak ubahnya seperti magnet, yakni ini memiliki kekuatan untuk menarik semua benda di sekitarnya. Pikiran mampu menarik apapun yang dihasilkan dari proses visualisasi seseorang. Maka, jika apa yang divisualisasikan adalah hal-hal negatif, cara pandang dan tindakan Anda pasti juga kontraproduktif titik Hal ini sangat berbahaya bagi kehidupan anda. Lantas, Bagaimana cara berpaling dari pikiran-pikiran negatif? Anda harus memahami berbagai faktor yang menyebabkan ...