Buku ini merupakan penjelasan rinci dari rangkuman Maha Satipatthana Sutta yang disusun berdasarkan ceramah yang disampaikan oleh Sayadaw U Silananda di Kanada.Rangkuman merujuk pada ayat pembukaan ceramah yang diawali dengan penegasan Buddha akan keampuhan Satipatthana sebagai satu-satunya jalan untuk perwujudan Nibbana. Buddha juga memberikan ringkasan metode untuk membangun perhatian murni dengan berlandaskan pada tubuh, perasaan, kesadaran, dan Dhamma. Keempatnya disebut Empat Landasan ...

Dalam Pengantar yang berharga ini, Michael Carrithers membimbing kita melalui informasi yang kompleks dan terkadang bertentangan yang diberikan teks-teks Buddhis kepada kita tentang kehidupan dan ajaran Buddha. Dia membahas latar belakang sosial dan politik India pada zaman Buddha dan menelusuri perkembangan pemikirannya. Bagaimana sistem kasta muncul dan berubah dalam peralihan sistem masyarakat yang semula berupa suku-suku kecil di sekitar Lembah Gangga menjadi kerajaan besar yang ...

Buku ini mempersembahkan wawasan baru, aktivitas nyata, dan rencana pelajaran bagi orangtua dan pendidik agar bisa diterapkan di lingkungan sekolah, komunitas lokal, atau juga di rumah. Kunci utama latihan dalam buku ini mencakup latihan napas dan berjalan sadar-penuh, membunyikan genta, meditasi kerikil, Dua Janji atau pedoman etika bagi anak-anak, kemudian versi menyentuh bumi dan relaksasi total untuk anak-anak, meditasi makan dan bagaimana menangani konflik dan luapan emosi kuat. Setiap ...

Buku praktis ini dirancang untuk mengungkapkan manfaat manfaat latihan meditasi penuh kesadaran terhadap reduksi stres. Tidak seperti buku-buku meredakan stres lainnya, buku ini membantu Anda untuk mengembangkan nilai positif dari sikap tenang dan membangun. Ia mengantar Anda dari kondisi stres kepada kesejahteraan mental. Dari penulis buku Buddhas book of sleep, Tidur lebih berkualitas dengan meditasi   ...

HANYA ada satu jalan untuk mencapai kedamaian dunia yang berkelanjutan dan itu adalah jalan yang telah ditunjukkan oleh Buddha lebih dari 2500 tahun yang lalu, saat Beliau memutar Roda Dhamma, mengajarkan Empat Kebenaran Mulia dan Empat Landasan Kesadaran. Hanya bila kita, secara perorangan, memupuk kesadaran untuk memperoleh kedamaian di dalam diri kita sendiri, barulah dunia di luar diri kita bisa mendapatkan kedamaian. Pada saat kita berdamai dengan pikiran negatif kita sendiri, dan pada ...

Buku ini merupakan buku sederhana bagi orang-orang biasa yang ingin menemukan kebahagiaan yang lebih besar dan kepuasan dalam hidup mereka dengan mengikuti jalan spiritual. Jalan Buddha ini sederhana dan diperuntukkan bagi orang-orang biasa; siapa pun dengan niat baik dan kebulatan tekad bisa mengikuti langkah-langkah menuju kebebasan hati dan pikiran. Hati dan pikiran semuanya harus dilibatkan dalam perjalanan menuju pembebasan dari “diri”. Pikiran mengerti dan menyimpulkan, ...

TUTURAN BIJAK BUDDHA berisi kutipan-kutipan sejumlah sabda Buddha yang bersumber pada Kitab Suci Tripitaka dan juga beberapa kitab yang ditulis kemudian. Buku ini disusun untuk setahun penuh sehingga satu kutipan dari Buddha dapat dibaca dan direnungkan setiap hari. Pertanyaan mendasar yang selalu manusia tanyakan, Bagaimana aku dapat menjadi bahagia? Bagaimana kebebasan dan pengertian dapat dicapai?, dijawab melalui sabda-sabda Buddha. Meskipun sabda Buddha diucapkan beribu-ribu tahun yang ...

Milarepa, petapa-penyair abad kesebelas, adalah orang suci paling terkenal dalam sejarah Agama Buddha Tibet. Sebelum menempuh Jalan Buddha, ia adalah seorang anak yang dibesarkan oleh dendam karena keluarganya dikhianati dan dinista dengan muslihat keji. Setelah dewasa, ia belajar ilmu hitam, dan membasmi hampir semua musuh ibunya dengan badai batu dan binatang-binatang melata raksasa. Namun akhirnya ia bertobat. Akan tetapi, penderitaan dan cobaan yang harus ia hadapi selama menempuh Jalan ...

Kita semua hidup di dunia yang sama, tapi berjumpa wajah kehidupan yang berbeda. Orang pemarah melihat ketidakadilan di mana-mana. Kemudian mengumbar protes. Protes ini kemudian mengundang kemarahan dari orang lain. Sehingga kehidupan mennjadi seperti api yang berjumpa api, akhirnya terbakar oleh perkelahian, perceraian, peperangan. Orang yang penuh belas kasih ( compassion ) menemukan wajah kehidupan yang memerlukan pertolongan di mana-mana. Kekurangan, ketidaksempurnaan ada tidak untuk ...

Salah satu Guru  yang  sangat  bercahaya di abad ini adalah Nelson Mandela. Dan pesan terpenting yang mengalir melalui beliau adalah memaafkan. Untuk itu, tidak berlebihan kalau disimpulkan, bibit kesembuhan terpenting yang tersedia di dalam adalah memaafkan. Lebih-lebih bila memaafkan dipadukan dengan penerimaan, keduanya menjadi bibit kesembuhan yang sangat kuat. Sebagaimana bibit umumnya, ia memerlukan lingkungan bertumbuh yang juga sehat. Keluarga biologi, keluarga ...

Penderitaan di mana-mana. Dari bencana alam, bom teroris, kekerasan, bunuh diri sampai dengan penyakit aneh-aneh. Bila manusia kebanyakan menakuti penderitaan sebagai panggilan Guru untuk memasuki gerbang spiritualitas mendalam. Hampir semua guru dihaluskan batinnya melalui penderitaan. Jalaludin Rumi mengalami kesedihan mendalam kehilangan Guru. Nelson Mandela dipenjara 27 tahun. BUnda Teresa menghabiskan nyaris seluruh hidupnya di tengah kesedihan kemiskinan. Mahatma Ghandi wafat ditembak. YM ...

Apakah gunanya berdoa? APakah kita perlu berdoa atau tidak? Jika kita hendak berdoa, kepada siapakah kita berdoa dan apa yang akan kita doakan? Mengapa ada doa yang dikabulkan pada suatu waktu dan ada yang tidak dikabulkan di lain waktu? Dalam buku ini Thich Nhat Hanh menjelaskan tentang arti pentingnya doa dalam kehidupan sehari-hari, menemukan keindahan dalam kesederhanaan doa. Sikap, tutur, dan hati yang menyatu dalam doa na indah. Kita akan dibantu oleh Thich NHat Hanh untuk kembali ...

Pertarungan Dharma adalah satu wujud praktik yang khas dalam tradisi Zen, dimana, singkat kata, siswa dan guru saling berhadapan dengan disaksikan pendengar secara langsung. Guru Zen duduk di paling depan pada aula meditasi, dan didatangi oleh para siswa satu per satu, yang menantang sang guru dengan pertanyaan-pertanyaan. Guru Zen tersebut menantang balik, sehingga percakapan mendalam serta penuh semangat tersebut bisa menjadi pelajaran bagi semua yang hadir. Buku Sarang Macan dapat menjadi ...

SALAH seorang kaisar Tiongkok menggelari beliau "Permata Kekaisaran." Biksu yang mengadakan perjalanan dari Tiongkok ke India melalui Jalur Sutra di abad ke tujuh ini, yakni Xuanzang (Hsuan-tsang), merupakan salah seorang di antara penjelajah Jalur Sutra paling terkemuka. Beliau sama tersohornya di Asia, sebagaimana halnya Marco Polo di dunia Barat. Beliau berniat mengunjungi tanah suci umat Buddha di India guna mendapatkan naskah asli pustaka suci agama Buddha ketimbang bertumpu ...

Di tengah-tengah maraknya isu kesetaraan gender, ada satu hal yang banyak dilupakan banyak orang: bahwa wanita juga manusia yang diciptakan hanya untuk beribadah kepada Allah semata. Dengan kata lain, apa pun yang hendak dilakukan wanita tetap tidak boleh keluar dari kodrat penciptaannya sebagai manusia. Buku ini menceritakan tentang keteguhan seorang wanita modern dalam memelihara keimanan dan kesucian dirinya ketika berbagai kecaman dan siksaan fisik dilancarkan kepadanya. Lebih menariknya ...

“ Apa yg harus dilakukan untuk para murid karena welas asih oleh seorang guru yg mengusahakan kesejahteraan & berwelas asih kepada mereka, yg telah Kulakukan untukmu, Ananda? Ada akar-akar pohon ini, pondok-pondok kosong ini, BERMEDITASILAH, Ananda, JANGAN MENUNDA, kalau tidak, engkau akan menyesalinya nanti. Inilah petunjuk Kami untukmu. ” ...

- Bagaimana kita peduli terhadap orang sakit?- Bagaimana kita dapat hidup sehat?- Bagaimana karma mempengaruhi kesehatan?- Bagaimana mengatasi rasa sakit?- Bagaimana menghadapi kematian?- Bagaimana bermeditasi untuk kesehatan?- Bagaimana agar mental selalu sehat?- Bagaimana makan untuk kesehatan pikiran dan fisik?- Bagaimana kita berhadapan dengan kecanduan?- Bagaimana berdoa untuk kesehatan?- Bagaimana menyembuhkan dengan belas kasih?- Bagaimana cinta kasih dapat menyembuhkan? ...

Buku Buddha Heart Parenting adalah sebuah buku pegangan bagi mereka yang ingin mewujudkan keluarga bahagia. Arti kata parenting dalam bahasa Indonesia yang maknanya paling sesuai adalah pengasuhan. Ini berarti, para orangtua diajak untuk mengasuh anak mereka dengan menggunakan Hati Buddha mereka. Tidak salah memang jika akhirnya, buku ini dalam bahasa Indonesia mengambil judul Menjadi Orangtua Berhati Buddha. Buku ini menawarkan alternatif gaya pengasuhan baru. Mengasuh dengan dan dari hati ...

Jilid ini mencakup batin pencerahan dan amal bajik para Bodhisatwa, makhluk-makhluk agung yg tindak-tanduknya senatiasa dilandasi oleh semangat altruistik ini. ...