Sudah 20 tahun belakangan ini obesitas menjadi masalah di dunia. Dahulu, angka kejadian obesitas tinggi di negara Barat, tetapi dengan semakin majunya perekonomian dan perubahan gaya hidup, obesitas juga menjadi masalah yang harus diperhatikan di negara sedang berkembang seperti di Indonesia. Obesitas pada anak telah mengalami peningkatan dari tahun ke tahun. Obesitas tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental anak saat ini, melainkan juga memberi dampak yang negatif pada ...

Penyakit kanker ibarat monster yang membuat siapapun yang mendengar namanya bergidik ngeri dan siapapun yang bertemu dengannya ingin melarikan diri sejauh mungkin. Tapi tahukah Anda bahwa sel kanker sebetulnya hidup dorman, berupa sel mikrotumor tak berbahaya, yang terdapat dalam tubuh setiap orang? Sehingga sejatinya ia adalah bagian dari tubuh kita sendiri. Ketika sel kanker akhirnya tumbuh dan berkembang menjadi penyakit, maka hal pertama yang sebaiknya kita lakukan adalah menerima ...

Abad ke-21 adalah masa penyakit menular. Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS), Flu Burung (Avian Influenza atau AI), Flu Babi (AH1N1), Penyakit Variant Creutzfeldt-Jakob (vCJD), Acquired Immune Deficiency Syndrome (AIDS) adalah penyakit menular yang mengganggu kehidupan manusia dan membuat mutasi baru. Buku ini memberikan penjelasan kepada dengan cara yang mudah dan menyenangkan mengenai dari mana asal Flu Babi yang sedang marak menyerang manusia dan bagaimana cara mencegahnya? ...

“Hidup, mati, jodoh dan rezeki kita sudah ditentukan dan dicatat Allah di lauh al mahfudz. Meskipun begitu Allah memerintahkan kita untuk tetap berusaha. KHUSUS untuk urusan JODOH panduan berusahanya ada di buku ini. Baca dan PRKATIKKAN!!” Valentino Dinsi, SE, MM, MBA Pemimpin MTV (Majelis Ta’lim Wirausaha) Wakil Ketua Dewan Ekonomi Syariah 212 GNPF MUI ...

Dalam budaya masyarakat China, ada kewajiban untuk percaya pada shio. Shio dianggap sebagai pegangan, pedoman, atau petunjuk untuk mencari jodoh, rezeki, dan peruntungan, dan sebagainya. Dalam hal kesehatan, Shio sangat memperhatikan pola hidup sehat. Hal ini berguna untuk menjaga kesehatan sehari-hari. Shio menyarankan kita untuk menjaga pola hidup sehat dan berolahraga. Banyak pola hidup sehat alami yang dapat dijalankan, agar usia muda dapat dimanfaatkan secara maksimal untuk masa ...

Serangan Stroke dan jantung dinobatkan sebagai pembunuh nomor 1 di dunia. Betapa kita tidak miris, saat ini jantung dan stroke tidak hanya menyerang orang dewasa, tapi juga menyerang anak-anak. Sementara itu, masyarakat kita saat ini justru cenderung memanjakan dirinya dengan gaya hidup modern yang kurang mendukung kesehatan. Tapi, apa kita hanya bisa berdiam diri? Masih ada kesempatan, sebelum semuanya terlambat. Ayo ubah gaya hidup kita dengan pola hidup sehat. Jangan sekali-kali ...

Lebih dari 30 tahun, pelatih META, pengajar dan pendiri Body Balance, Bettinna Delfs telah membantu orang-orang menjalani gaya hidup alkaline untuk meraih seluruh potensi mereka dengan jalan yang mudah dan menyenangkan. Bettinna Delfs adalah seorang terapis psikomotor yang berijazah, penata diet, Master NLP, terapis EFT, Master META-Health, dan Pelatih ICF. Bettinna Delfs menyebarkan pengetahuannya tentang tubuh, pikiran dan diet melalui tulisan, pelatihan, ceramah, dan kursus, selain itu ...

Buku ini akan membawa perubahan. Setelah Anda membaca buku ini, tiba-tiba metabolisme Anda berjalan lancar, dan terjadi perubahan gaya hidup menjadi lebih sehat. Penulis pastikan teknik pelangsingan ini tidak menggunakan obat-obatan atau suplemen tertentu, dan tidak melakukan diet yang menyiksa. Karena pikiran kita diciptakan luar biasa oleh Sang Pencipta untuk membuatnya tetap ideal dan sehat. Teknik teknologi pikiran yang dituangkan dalam buku ini adalah teori praktis, dan juga sudah ...

"Membiasakan diri mengkonsumsi buah dan sayur setiap hari membuat tubuh kita sehat, mencegah stres dan berbagai penyakit. Menikmati buah dan sayur bisa di-mix menjadi jus. Rasanya pun lebih segar dan nikmat. Benarkah kita sudah mengetahui fungsi buah dan sayur untuk kebutuhan tubuh kita? Bagaimana cara membuat jus yang benar? " ...

Payudara adalah bagian tubuh wanita yang bisa dibilang unik sekaligus rumit, karena memiliki berbagai fungsi, dan terkait dengan banyak hal. Selain menjadi sarana memberi ASI dan menyusui bayi, payudara juga menjadi salah satu daya tarik wanita. Karenanya, wanita pun berusaha merawat dan menjaga payudaranya, tidak hanya untuk tujuan menyusui bayi, tapi juga untuk menunjang penampilan dan kecantikan. Isi buku ini akan membantu Anda untuk lebih mengenali, merawat, serta menjaga kesehatan dan ...

Setiap orang berpeluang terkena diabetes, bahkan penderita diabetes di Indonesia kini sudah mencapai 14 juta orang! Di saat kita kelaparan berkepanjangan, insulin meningkat perannya agar energi sebisa mungkin dihemat. Hormon inilah yang membuat orang primitif mampu bertahan hidup di zaman yang sulit mendapatkan makanan. Sebaliknya, di zaman yang serba mudah memperoleh makanan, insulin justru membuat kita `terbunuh` dengan meningkatkan risiko terkena Diabetes Melitus (DM). Penyebab utama ...

Setiap orang berpeluang terkena diabetes, bahkan penderita diabetes di Indonesia kini sudah mencapai 14 juta orang! Di saat kita kelaparan berkepanjangan, insulin meningkat perannya agar energi sebisa mungkin dihemat. Hormon inilah yang membuat orang primitif mampu bertahan hidup di zaman yang sulit mendapatkan makanan. Sebaliknya, di zaman yang serba mudah memperoleh makanan, insulin justru membuat kita `terbunuh` dengan meningkatkan risiko terkena Diabetes Melitus (DM). Penyebab utama ...

"Dalam buku ini Dr Kresno Mulyadi, SpKJ, dan Dr Rudy Sutadi, SpA, MARS, menunjukkan segala sisi dari anak autis: apa yang mereka butuhkan, bagaimana orangtua dan keluarga besar sebaiknya bersikap, bagaimana orangtua membagi perhatian kepada anak-anak yang lain serta melibatkan mereka untuk mengasihi saudaranya yang autistik, dan lain sebagainya. Dan ternyata, dalam setiap masalah selalu ada celah untuk mencari solusinya. Dalam bahasa saya, pada setiap dinding selalu ada pintu atau jendela. Saya ...

Buku Biografi ini menceritakan kisah hidup tokoh Arjuna yang lahir secara kodrat sebagai laki-laki. Karena terpapar perilaku homoseksual, tokoh Arjuna berkembang dan pernah menjatuhkan pilihan hidup sebagai Transgender. Temukan kisah pertobatan tokoh Arjuna setelah menemukan kesadaran bahwa hidupnya bertentangan dengan kodrat. Rasakan perjuangan memilukan tokoh Arjuna kembali menjadi laki-laki dan hidup sesuai kodrat yang ditetapkan Tuhan. Dipersembahkan untuk seluruh masyarakat ...

Para ahli menyatakan bahwa waktu tidur yang ideal untuk orang dewasa adalah sekitar 8 jam. Seperti yang kita tahu, 8 jam adalah sepertiga waktu yang kita miliki dalam sehari semalam. Jika selama 8 jam itu kita bisa tidur dengan baik dan berkualitas, maka sisa waktu yang kita miliki bisa dijalani dengan baik. Sebaliknya, jika tidur yang 8 jam mengalami masalah, atau kita tidur dalam waktu kurang dari 8 jam, maka dampaknya tidak hanya akan memengaruhi waktu-waktu di luar tidur, namun juga ...

Mengapa minuman Tradisional? Minuman atau wedang rempah berakar berurat dari budaya bangsa Indonesia. Yang membedakan minuman ini dari jenis minuman Iainnya adalah kandungan rempah-rempah dan herbal yang mengandung bio?avonoid, yaitu zat aktif yang berperan memperkuat sistem kekebalan. Minuman wedang rempah dipercaya turun temurun karena manfaat rempah yang menyehatkan dan dipercaya mampu mengusir penyakit masuk angin. Bukti empiris manfaat rempah dihasilkan dari riset ilmiah yang ...

Kesehatan boleh jadi telah menjelma sebagai barang mahal saat ini. Terlebih, perubahan zaman kian tak terkendali lajunya. Ketimpangan antargenerasi makin kentara. Ada banyak hal yang tak lagi alami, dan berdampak buruk bagi kesehatan. Namun, modernitas pun membawa perubahan positif bagi dunia kesehatan. Bahkan, metode pengobatan yang semula dianggap kuno, kini telah marak diminati masyarakat modern. Maka, sekat yang dulu memisahkan metode kedokteran Barat dan kedokteran Timur kini ...

Bagaikan penularan virus, makin banyak saja orang yang berperan serta menantang dinginnya siraman air es. Bahkan demam Ice Bucket Challenge saat ini menjadi trending topic tidak hanya di jejaring sosial tetapi juga di berbagai media massa. Para selebriti, pemusik, model, pejabat negara, atlet, sampai kepala negara pun turut mengikuti tantangan tersebut. Tak heran bila belakangan ini demam ALS Ice Bucket Challenge juga melanda seluruh dunia. Dengan menyiram tubuh menggunakan air es, kita ...

Pasti yang akan antusias sekali merespons pertanyaan tersebut adalah mereka yang merasa berat badannya berlebih, yang lemak tubuhnya bergelambir di sana-sini, yang perutnya tampak mblendung (buncit), yang paha dan lengan atasnya berukuran besar. Mengapa? Karena “tubuh langsing” erat kaitannya dengan tubuh yang ramping, yang menarik, dan yang enak dilihat. Padahal, konsep langsing bukan cuma soal angka yang ditunjukkan oleh timbangan. Langsing juga melibatkan tubuh yang sehat dan fit, ...

Buku ini memberi pengetahuan tentang solusi sehat dalam menjaga bentuk tubuh agar tetap langsing dan menurunkan berat badan berlebih melalui pola hidup yang tepat, pola makan yang benar,latihan fisik ringan,serta metode khusus penurun berat badan, seperti olahraga, yoga, dan merditasi yang melangsingkan tubuh. ...