Sejatinya, tekanan yang anda alami memiliki dampak negatif yang tinggi pada kesehatan mental bahkan fisik. Stres memiliki takaran yang berbeda, hal yang perlu ditanggulangi adalah apabila stres yang dialami berlangsung dalam jangka waktu yang panjang.
Buku ini akan membantu anda dalam menghadapi persoalan baik stres ataupun kecemasan anda dalam bekerja. Persoalan yang dapat menjadi bom waktu tersebut haruslah memiliki jalan keluar yang tepat karena pada dasarnya, terdapat cara untuk menghadapi stres dan kecemasan.
1. Mengerahkan semua energi untuk mengerjakan apa yang bisa dilakukan hari ini.
2. Hadapi masalah secara langsung dan terbuka:
3. Ingatkan diri Anda sendiri akan risiko stres terhadap kesehatan Anda.
Dale Carnegie dilahirkan di Missouri, AS tahun 1888. Ia bersekolah di Warrensburg State Teachers College. Sebagai seorang 'salesman' and aktor, ia sering melakukan perjalanan ke New York dan mulai mengajarkan tentang komunikasi di YMCA. Dale Carnegie Course yang sangat terkenal didirikan di tahun 1912. Pada tahun 1930, kursus Dale Carnegie ini telah diajarkan di berbagai tempat di AS.
Buku Dale Carnegie yang dikarangnya pada tahun 1036 "How to Win Friends and Influence People" adalah bestseller yang masih tetap dijadikan pedoman dimana-mana.
Keranjang
