normal
20%
OFF
Tambah ke Keranjang Belanja
Atau
Tambah ke Daftar Keinginan

90 Ide Pintar Olah Havermut, Kaya Serat & Melangsingkan, Menyehatkan Jantung, Menurunkan Kolesterol (Soft Cover)
oleh Fajar Ayuningsih

Harga Resmi : Rp. 88.000
Harga : Rp. 70.400 (20% OFF)

Ketersediaan : Stock di Gudang Supplier

Format : Soft Cover
ISBN13 : 9786020316383
Tanggal Terbit : 4 Mei 2015
Bahasa : Indonesia
Penerbit : Gramedia Pustaka Utama



Deskripsi:

Di era sekarang ini, di perkotaan khususnya, sudah terjadi pergeseran gaya hidup dan pola makan. Pola makannya pun berubah. Dari pola makan tinggi serat menjadi pola makan rendah serat, tinggi kalori, dan lemak Beberapa tahun belakangan ini semakin banyak dijumpai keluhan gangguankesehatan, seperti kelebihan berat badan, penyakit jantung, kadar kolesterol terlalu tinggi, dan diabetes. Ini merupakan ’buah pahit’ dari pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat. Untuk mengatasinya, para ahli kesehatan dan ahli gizi seringkali menyarankan agar mengonsumsi havermut sebagai salah satu solusinya. Havermut adalah makanan yang berserat tinggi. Sangat dibutuhkan oleh tubuh kita guna mencegah timbulnya serangan jantung koroner maupun stroke dengan cara menurunkan kadar kolesterol. Selain itu dengan mengonsumsi havermut yang tinggi serat akan mendapatkan rasa yang kenyang lebih lama sehingga akan mengurangi cemilan yang sering dikonsumsi sehingga dapat mencegah terjadinya obesitas. Rasa havermut memang kurang begitu mengena di lidah orang Indonesia karena memang makanan ini bukan makanan asli Indonesia tapi Fajar Ayuningsih telah menciptakan lebih dari 80 resep-resep makanan dengan bahan dasar havermut yang dituangkan dalam buku ini sehingga kita bisa mengonsumsi havermut dengan cara yang enak, yang bisa diterima oleh lidah orang Indonesia sehingga kita semua bisa mendapatkankesehatan yang optimal. Yuuk… makan havermut agar lebih sehat!


Kategori dan Rangking Bestseller:

Tentang Fajar Ayuningsih:
`Berburu` tempat makan enak dan `menjelajah` resto atau kafe baru adalah kesukaannya. Ditambah lagi dengan pengalamannya selama belasan tahun sebagai food stylist dan food write di beberapa majalah terkenal di Jakarta, semua itu memberinya kesempatan untuk mengenal berbagai seni kuliner tradisional Indonesia dan mancanegara.Dari sekian banyak tempat makan yang pernah dikunjunginya, resto Nonya termasuk salah satu resto favoritnya."Citara masakan Nonya sangat akrab dengan lidah melayu saya. Keunikan paduan selera antara seni kuliner Cina dan Malayu, membuat saya ketagihan," begitu kesannya tentang masakan peranakan ini.Tentang rahasia kepiawaian di dapur penyuka jajan pasar ini punya kiat tersendiri. "Semakin sering seseorang `terjun` ke dapur, dijamin semakin terampil pula keahlinnya memasak. Soal rasa dan variasi bahan, bisa disesuaikan dengan selera masing-masing.



Buku Lainnya oleh Fajar Ayuningsih:
Halaman 1 dari 1
(Soft Cover)
oleh Fajar Ayuningsih
Rp. 35.000
Rp. 28.000
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Fajar Ayuningsih
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Fajar Ayuningsih
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Fajar Ayuningsih
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Fajar Ayuningsih
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Fajar Ayuningsih
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Fajar Ayuningsih
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Fajar Ayuningsih
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Fajar Ayuningsih
Stock tidak tersedia
No Image Available
(Soft Cover)
oleh Fajar Ayuningsih
Stock tidak tersedia
No Image Available
(Soft Cover)
oleh Fajar Ayuningsih
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Fajar Ayuningsih
Stock tidak tersedia

Pelanggan yang membeli buku ini juga membeli:
Halaman 1 dari 1
(Soft Cover)
oleh Kevindra Prianto Soemantri
Rp. 58.000
Rp. 46.400
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Indira
Rp. 45.000
Rp. 36.000
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Izuul Fitriyah
Rp. 110.000
Rp. 88.000
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Cecilia Ch.
Rp. 73.000
Rp. 58.400
Stock di Gudang Supplier
(Hard Cover)
oleh Julie "Nyonya Rumah" Sutarjana
Rp. 360.000
Rp. 288.000
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Pipi, Esti, Nining, Ratri, Endi
Rp. 98.000
Rp. 78.400
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Iva Hardiana
Rp. 48.000
Rp. 38.400
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Sisca Soewitomo
Rp. 170.000
Rp. 136.000
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Ide Masak!
Rp. 90.000
Rp. 72.000
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Iva Hardiana
Rp. 83.000
Rp. 66.400
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Lilly T. Erwin
Rp. 38.000
Rp. 30.400
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Nuraisah Hasibuan
Rp. 58.000
Rp. 46.400
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Hindah Muaris
Rp. 60.000
Rp. 48.000
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Bondan Winarno
Rp. 130.000
Rp. 91.000
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Christian Simamora
Stock tidak tersedia
(Hard Cover)
oleh Yongki Gunawan
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Hendri Yulius
Stock tidak tersedia
No Image Available
(Soft Cover)
oleh Yongki Gunawan
Stock tidak tersedia
(Hard Cover)
oleh Gagas Ulung
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Lilly T. Erwin
Stock tidak tersedia

Review Konsumen:
5 -
4 -
3 -
2 -
1 -
Jadilah yang Pertama untuk Review
Tulis Review Anda
Tulis Review Anda